Acaba okul tatil olmuş mudur diye tv yi açtık, oğlum okula gidince tv açık kaldı. İyi ki de kalmış. Elmayı çok severim ama faydalarını çok bilmezdim. Sizinle de paylaşmak istedim.
Doktorum programında anlattıkları faydaları şöyle:
(Bu faydaları görebilmek için elmayı çok iyi yıkayıp kabuğu ile ısıra ısıra yemelisiniz. )
- Ldl yi düşürür, hdl yi yükseltir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. (C vitamini içerir.)
- Kansere karşı korur.
- Bağırsakları temizler (Bağırsaklardaki parazitlerin atılmasını sağlar.)
- Diş etlerini korumaya yardımcıdır.
- Kalp ve damar dostudur.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler :)