/ }

28 Eylül 2011 Çarşamba

Demir eksikliği, Anemi

Güzel haberin ardından beni üzen başka bir şey oldu. Oğlumun renginin beyazlığı doktorumuzun dikkatini çekince bir kan tahlili yaptırdık. Oğlumun hemoglobini ve demiri çok düşük çıktı. Hastalıktan ziyade sık sık kan alınması sıkıntılı oldu. Çok şükür kötü bir hastalığının olmaması sevindiriciydi. Şimdi 2. 10 günlük tedavi sürecindeyiz. İlaçlarımızı kullanıyoruz, yiyeceklerle ciddi şekilde destekliyoruz. Sanki oğlumun renginde biraz düzelme hissetmeye başladım. İnşallah ilaçla halledebiliriz. Doktorumuz uzun bir süreç olacağını söyledi.


Sizinle asıl yeme düzenimizi paylaşmak istiyorum. Kansızlıktan muzdarip kişiler olabilir aramızda. Hatta kansızlık olmasa bile bazı önemli noktalara -özellikle çocuklarımız için- dikkat etmeliyiz. 


Öncelikle çocuğu bilinçlendirmek çok önemli. Tabi uygun bir yaştaysa. 


Mesela; sütü kahvaltıda vermemeliyiz. Portakal suyu yada meyve suyu en iyi seçenek. Evde sıkma olması şartıyla!


Çaydan mümkün olduğunca uzak durmalılar, özellikle yumurta, et yerken. Yani demir içeren gıdalarla birlikte süt ve süt ürünleri, çay, kahve tüketilmeyecek. 


Kahvaltıda et, sucuk (ama salam sosis değil) tüketecek. Yumurta her gün 1 tane mutlaka yiyecek.


Sabah demir ilacını aç karnına içecek. Ardından 1-2 yemek kaşığı pekmez yiyecek. Özellikle keçiboynuzu pekmezi, yada üzüm pekmezi olacak.


Beyaz un tüketmeyecek. Beyaz ekmek, makarna yemeyecek. Her şey tam buğday unuyla yapılacak. Kepekli makarna yiyecek. 


4 Ekim'de kan tahlili yapılacak. İnşallah güzel haberler alırız. Rabbim kimseye evladının acısını, hastalığını göstermesin inşallah...

giriş

KUMANDA PANELi

YÖRESEL YEMEKLER

81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri 81 ilin yöresel yemekleri

E-mail ile takip edin